с помощью научно доказанных методов краткосрочной психотерапии, которые помогли мне пережить расставание и восстановится после отношений с нарциссом

...и именно после этого твоя жизнь разделилась на до и после.

Ты чувствуешь адскую боль в груди, плохо спишь, все валится из рук.

Думаешь тяжелые мысли после расставания по кругу, мысленно ругаешься с ним у себя в голове.

Плачешь от рандомных воспоминаний, которые преследуют тебя в твоей жизни.

Пытаешься окружать себя людьми, чтобы внутри было занято всем чем угодно, но не реальной болью.

Ого, сколько вокруг вещей, которые напоминают о нем.

Не те руки. Не те шутки. Не его запах. Не он. А хочется к нему.

Сворачиваешься калачиком. Плачешь.

Ещё один день прошел. Куча дел завершены и ты снова осталась одна.

Как долго это продлится?

Тупая игла в груди колет: «ты не нужна ему», «все было не по настоящему».

Разумной частью тебе стыдно тебя за эти чувства - может тебе уже пора в психушку?

Как взрослая женщина может чувствовать себя, как 15-летняя школьница?

Что эта боль в груди может разжаться и отпустить, оставив за собой только тепло.

Твои бесконечный диалог с ним остановится - больше никаких споров, попыток что-то доказать. Тишина в голове.

Никаких рандомных воспоминаний, которые вызывают адскую боль, тебя перестанет тянуть на его страничку

Дыра в сердце от одиночества и предательства больше не будет тянуть тебя к нему - она заполнится .

Ты станешь нормально спать, дышать полной грудью, без чувства вины, злости, грусти и боли.

Тебе снова станет интересно жить, вернутся силы на те дела, которые раньше приносили радость.

И ты с удивлением вдруг поймешь, что тебя интересуют другие мужчины.

Ты ходишь на свидания, слышишь от них комплименты и тебе становится тепло и приятно.

А однажды наткнувшись на фотографию бывшего с новой женщиной ты весело подумаешь "ну и хорошо, что не я!"

Не веришь, что это возможно? Посмотри, как это было у тех женщин, которые обратились ко мне за помощью

Отзыв Светы коротко:

«Буду честна, изменилось всё. Я чувствовала полное дно, думала, что хуже уже не будет и что никогда не выберусь. А сейчас я в отношениях, где обо мне заботятся, где я счастлива и довольна. Чувствую лёгкость, нашла опору. Это огромная разница — я очень благодарна».

Понадобилось всего 4-х сессии, чтобы снова ходить на свидания и вообще не думать о бывшем и его предательстве.

15 лет брака, 3-ое детей. Как от отчаяния и состояния безысходности войти в новые отношения в 45?

Реалити с Альбиной. 4 видео-сессии как мы стерли негатив и вернулись в состояние "до отношений с бывшим".

Привет, меня зовут Хасанова Руфина и я

3 года помогаю женщинам прожить расставание.

Можно ли сказать по мне, что буквально 4 года назад я сама после расставания неделю не могла встать с кровати, лежала в слезах и не знала, что мне делать дальше?

Все началось банально - в 2020 году я с разбега попала в отношения с мальчиком с нарциссичным расстройством.

Всего год отношений с нарциссом уничтожили меня, вскрыли все самые тонкие места в моей самооценке.

После расставания я потеряла себя - я не понимала, где я права, а где виновата.

В тот момент я уже была в долгосрочной терапии у психолога и мне не становилось легче.

Я пробовала на себе все методы подряд и это помогло мне найти то, что действительно помогло. Я хотела забыть бывшего и снизить боль после расставания. Но что я получила?

На самом деле я открыла метод, который помог отстегнуть болезненные шаблоны и бессознательные программы, а именно они мешали мне быть в здоровых и близких отношениях, выбраться из состояния брошенной маленькой ненужной девочки!

Но мой принц не упал с неба, как показывают в фильмах. За это время ради счастья в отношениях я перепробовала тысячу методов, несколько лет классической терапии, тренинги, медитации и миллион видов эзотерики (от стояния на гвоздях до женских голых плясок вокруг костра), чтобы понять одну интересную вещь…

Когда ишещь помощи от своей боли большинство психологов вызывают больше вопросов, чем ответов.

Мои коллеги так сильно держатся за метод: гештальт, психоанализ, КПТ…

Глядя на эти непонятные слова возникает обычный вопрос:

Простите, а мне станет легче или нет? Я смогу иметь нормальные отношения или нет?

И мое отличие от большинства психологов в том, что я концентрируюсь не на методе, а на проблеме, о которой я знаю все.

Диагностика — это глубокий удивительный разговор на 40 минут, где я выслушаю твою ситуацию и задам несколько уточняющих вопросов.

Скорее всего, ты никогда не рассказывала все на 100% честно даже своим подругам.

Расставание это глубокий процесс, когда за многие свои выборы стыдно и больно.

Часто сложно открыться даже самым близким.

А я, как доктор - мне можно открыться без страха осуждения. Даже если тебе кажется, что тебе пора в психушку.

Передо мной не нужно "держать лицо", быть сильной или стыдиться за свои "странные" эмоции,

Скажу по секрету, с вероятностью 99% твоя история это то, что я слышу каждый день от других женщин.

Путь в страдания, в токсичность, в нездоровые и уродливые отношения, как из передачи "Мужское и женское"- всегда разный и авторский.

Путь в здоровые отношения и стабильность - всегда один, по прямой, по одному шаблону

.

Я знаю короткий путь и я тебя по нему поведу.

В отличии от твоих подруг, мамы и людей на форумах - я не учу тебя жизни, не даю токсичных советов, я не поддерживаю твои иллюзии там, где они тебе вредят.

Слова и советы людей пролетают мимо ушей, потому что кажется, что они не понимают о чем говорят.

Я знаю о чем говорю на своем опыте и опыте своих клиенток.

Хочешь узнать, на сколько совпадет этот взгляд с твоим?

За годы работы я провела больше 200 диагностик и видела много женских сценариев.

Мои видение даст очень большое расширение понимания твоей ситуации.

Через меня прошли сотни женских историй!

Поверь мне, я с большой точностью могу предсказать, что с тобой будет, как станет меняться твоё состояние и как тебе быстро выйти из той ямы, что есть сейчас.

Хочешь этим воспользоваться?

После диагностики ты получишь: 

1. Оценку своему состоянию — эмоциональный диагноз; 
2. Краткий план, как из этого выйти;

Если я понимаю, что могу тебе помочь, я предложу свою помощь. Если пойму, что не знаю, как тебе помочь — я сразу скажу об этом.